¿Puedo instalar la bañera de hielo al aire libre?
¡Absolutamente! La bañera de hielo está diseñada teniendo en cuenta la resistencia a las condiciones climáticas y a los rayos UV, lo que te permite instalarla tanto en interiores como al aire libre, incluso en temperaturas bajo cero. Gracias a la capa de aislamiento, el agua tarda más en congelarse por completo. Sin embargo, recomendamos remover el agua al menos una vez al día para evitar que se solidifique por completo.
¿Cuál es la temperatura ideal?
Para los recién llegados, sugerimos comenzar a una temperatura aproximada de 15°C y reducir gradualmente la temperatura y la duración en las sesiones siguientes. Este enfoque progresivo permite que tu cuerpo se adapte gradualmente al frío.
¿Cuánto tiempo debería durar mi inmersión en el baño de hielo?
Para aprovechar los beneficios para la salud, es necesario sumergirse en agua fría por debajo de 15°C durante un período de tres a ocho minutos. Para obtener resultados óptimos con la terapia de agua fría, es crucial encontrar el equilibrio adecuado entre el tiempo y la temperatura. Es importante tener en cuenta que la tolerancia a temperaturas más bajas varía entre las personas.
¿Cuanto hielo debo agregar?
Para obtener resultados óptimos, te sugerimos agregar aproximadamente 6-12 kg de hielo a la bañera de hielo por sesión. La cantidad específica de hielo necesaria depende de factores como la temperatura del agua de la llave y la frescura deseada. En climas más fríos, es posible que no sea necesario agregar hielo en absoluto.
Gracias al aislamiento de la bañera, el agua puede mantenerse fría durante varios días, lo que potencialmente reduce la necesidad de agregar hielo con frecuencia después del uso inicial.
¿Cuál es el proceso para drenar la tina?
La tina de hielo está equipada con un conveniente grifo en la parte inferior para facilitar el drenaje. Para vaciar la bañera, puede conectar una manguera de jardín estándar o simplemente abrir el grifo, según la ubicación de la bañera.
Capacidad de agua y medidas
Dimensions
- Diametro: 80cm
- Altura: 72cm
- Peso: 3 kg
- Capacidad: 300L
- Apto para alturas de hasta 2.1m
¿Con qué frecuencia debo limpiar la tina de hielo?
Para mantener la limpieza del agua durante períodos prolongados, sugerimos agregar aproximadamente de 500g a 1kg de sal marina. Esta adición de sal permite que el agua permanezca en la bañera durante tres a cuatro semanas.
En ausencia de la utilización de sal, aconsejamos limpiar la bañera cada tres a cinco sesiones de baños de hielo.
¿Cuál es el proceso para armar la tina de hielo?
Consulte las instrucciones provistas con la tina de hielo o, alternativamente, puede ver el video de la guía de ensamblaje para obtener ayuda.
¿Viene incluida una cubierta en mi bañera de hielo?
Sí, lo hace. La bañera de hielo viene con una cubierta impermeable diseñada para proteger el agua y mantener su limpieza.